О студии

Хотите стать обладателем  стройной фигуры? Снять болезненные ощущения в мышцах, стресс, напряжение; развить гибкость и эластичность в теле? Обрести функциональную подвижность в суставах, наполнится ресурсом и жизненной энергией?

В студии персональных тренировок и SPA - услуг "Позволь себе" метро Братиславская, для вас разработают программу индивидуальных тренировок

Фитнес, йога, стрейтчинг, растяжка, шпагат, уроки здоровой спины и профилактики здоровой и красивой осанки под руководством опытных тренеров помогут избавиться от жировых отложений, целлюлита ,укрепить мышцы всего тела, расправить грудную клетку , выпрямиться и задышать полной грудью

Отличное дополнение к физическим нагрузкам – SPA услуги и посещение кедровой бочки, которые улучшают обмен веществ и кровообращение. В нашей студии работают специалисты высшей категории. Которые предложат вам программы, включающие  тепловые процедуры в фито-бочке с целебными травами, релаксирующие и снимающие напряжение техники массажа.

Сессии с дипломированными  коуч-консультантами помогут разобраться с психологическими зажимами, снять внутреннее напряжение и  поверить в себя !

Приоритет студии «Позволь себе»  – интерес к каждому клиенту и абсолютно индивидуальный подход, контроль результатов, и, если необходимо, оказание психологической поддержки. Здесь хорошо понимают ваши проблемы, искренне радуются вашим достижениям и помогают добиваться новых успехов на пути к совершенству.

Мы за здоровье тела, души и духа!

Команда студии «Позволь себе»

В студии массажа и персонального тренинга "Позволь себе" вам также предлагают посетить косметолога и сделать чистку лица. Глубокое очищение стоит периодически делать при коже любого типа — жирной или склонной к сухости, молодой и не очень. (Надо только правильно подобрать вид процедуры, с чем хорошо справятся наши специалисты!) Дело здесь не только в улучшении внешнего вида - благодаря глубокому очищению кожи клетки начинают лучше снабжаться кислородом, нормализуется работа сальных желез, стимулируются восстановительные процессы. А возможность избавиться от комедонов и устранение шероховатостей — это дополнительный бонус, который вы получаете, заботясь о своем здоровье.

Еще одна услуга, которой вы можете воспользоваться в студии массажа и персонального тренинга "Позволь себе" — это шугаринг. Он также называется сахарной депиляцией, так как во время этой процедуры волоски удаляют сахарной пастой. Это демократичное и при этом эффективное средство, и оно, в отличие от депиляции воском, гипоаллергенно, а также почти не раздражает кожу, а значит может применяться даже на самых чувствительных и деликатных зонах тела