• ГЛАВНАЯ(current)
  • О СТУДИИ
  • УСЛУГИ/ЦЕНЫ
  • СПЕЦИАЛИСТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
  • Главная
  • /
  • Полезная информация
  • /
  • Фитнес
  • /
  • Тренировки

Тренировки

Лучшее время для тренировок

Красивые ягодицы всегда привлекают внимание. Существует несколько способов корректировки ягодиц. Для полных людей свои методы, отличающиеся от тех, которые предназначены худым. Для людей с избыточным весом характерна программа с корректировкой рациона. Здоровое питание и правильная диета поможет уменьшить жировые отложения.

Фитнес в тренажерном зале или домашние тренировки?

Занятия с личным тренером – дорогое удовольствие. Что делать, если финансы не позволяют регулярно посещать профессиональные тренировки, а желание получить роскошную фигуру не дает покоя? Популярные фитнес-блогеры заверяют, что домашний фитнес может заменить тренажерный зал!

Эффективные программы фитнес-тренировок для женщин

Женщины вслед за мужчинами стали посещать тренажерные залы. Вот только их подход к тренировкам должен быть особым. Красивый рельеф мышц льстит и женской фигуре. Силовые спортивные нагрузки в фитнес-зале также помогают сбросить лишний вес надолго.

Дают ли эффект занятия с фитнес тренером?

Многих интересует вопрос - эффективны ли занятия с фитнес тренером или в этом нет никакого толка и можно заниматься самостоятельно с тем же успехом? На самом деле, если вы новичок в сфере фитнеса, то вам необходим тренер.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »

Контакты

Москва, Братиславская улица, 33, 1 этаж

+7 (916) 319-55-28

ежедневно: 08:00 - 22:00 (по предварительной записи)

© 2022 «ИП Климушина» — Политика конфиденциальности

Полезная информация

Заявка

Заказать обратный звонок