Массаж для детей 5 месяцев – рекомендуемые техники и особенности их корректного выполнения

Регулярный массаж для детей 5 месяцев позволяет поддерживать естественный тонус всех групп мышц, а также корректно формировать и укреплять опорно-двигательный аппарат в целом, исключать риск застоя крови, улучшать качество пищеварительных процессов. В этом возрасте большинство активных малышей начинают самостоятельно двигаться – переворачиваться со спины на живот, пытаться совершать ползающие движения. Более пассивные детки могут лениться совершать какие-либо действия, что влечет за собой ряд довольно сложных проблем и осложнений со здоровьем в будущем – от излишней массы тела до замедленного физического развития, появления сколиоза, плоскостопия и многих других заболеваний. 

В какой последовательности делать массаж для детей 5 месяцев: техники выполнения, рекомендации специалистов

Ребенка следует уложить на широкую и ровную, умеренно твердую поверхность – засланный одеялом пол, пеленальный столик, родительскую кровать. Также желательно заинтересовать малыша яркой игрушкой – так массаж для детей 5 месяцев будет максимально комфортен, приятен и удобен. Рекомендуемая последовательность действий:

• Поглаживающие действия головы, шеи, легкие повороты головы влево-вправо.
• Поглаживание и мягкое растирание, легкое пощипывание рук ребенка.
• Скрещивание рук на уровне груди, кругообразные движения + сгибания ручек в локтях, кистях.
• Поглаживание, растирание, пощипывание ног, разминка стоп.
• Сгибания и разгибание ног в коленях, круговые движения от бедра.
• Поглаживание, растирание и разминание спины, ягодиц. Ни в коем случае нельзя выполнять поколачивания в районе легких, поясницы, почек.
• Круговое поглаживание и растирание живота.
• Боксирующие движения, «велосипед», «приседания», базовую растяжку желательно выполнять в заключающей фазе массажа, когда мышцы достаточно разогреты. 

Для чего необходимо регулярно выполнять комплексный массаж детям в возрасте 5 месяцев? 

Массаж для детей 5 месяцев рекомендуется выполнять ежедневно утром и вечером, но не перед непосредственным сном (желательно за полчаса-час). В ходе гимнастических и массажных мероприятий можно использовать специальные детские присыпки, крема и масла – следите за аллергической реакцией. Регулярное проведение вышеперечисленных процедур обеспечит гармоничное и полноценное физическое развитие малыша, позволит укрепить и поддержать тонус мышц, сформировать опорно-двигательный аппарат. 

Делая массаж для детей 5 месяцев следует неукоснительно соблюдать рекомендации ведущего педиатра, действовать уверенно, но аккуратно, без применения чрезмерной физической силы. Помните, что от качества и корректности массажных, гимнастических процедур напрямую зависит здоровье и малыша.