Если Вы немного знакомы с психологией, то наверняка встречали слово «психосоматика». Это научный термин для определения направления в медицине и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и протекание телесных (соматических) болезней.
Например, с точки зрения психосоматики поговорка «В здоровом теле – здоровый дух» означает, что без душевного равновесия, позитивных и добрых мыслей вряд ли человек будет здоров физически.
Еще древние философы и врачеватели говорили о влиянии души и духа на организм. Сократу принадлежат слова: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». Как точно подмечено о связи духовного и физического! Немало внимания уделил изучению этого вопроса Зигмунд Фрейд.
В 1984 году вышла в свет книга американской писательницы Луизы Хей «Исцели себя сам», которая переведена на многие языка мира, оставаясь популярной по сей день. Луиза не имела медицинского образования. Однако, многолетний опыт наблюдения за своим организмом и помощи другим людям, оказался для нее бесценным. Изначально ее интересовало влияние детских травм и обид на дальнейшую жизнь человек, затем интересы стали шире – роль негативных эмоций в целом.
Симптомы являются чисто внешним проявлением недуга. Нет смысла просто пропивать лекарства курсами. Это как пытаться выращивать розы на участке со скошенной травой. Корни остались в земле, и они дадут новую поросль. Таким же «участком» является наш организм. «Корни»-негативные эмоции все равно проявят себя, вызывая рецидивы заболевания.
По мнению Хей, большинство недугов вызваны гневом, обидами, придирчивостью и чувством вины.
Значительную часть книги автор отвела таблице всех болезней человека с указанием причин и мысленными установками - аффирмациями, помогающими поправиться. Рассмотрим некоторые из них.
Горло – канал творчества и самовыражения.
Почему может болеть горло?
Аффирмация: «Я обретаю свободу, отбросив все ограничения. Мне легко выражать себя. Я творческая и интересная личность. Я готов отдавать и принимать любовь.»
Причина - невыраженный крик о помощи.
Аффирмация: «Я люблю себя и смогу утешиться так, что мне станет легче.»
Причины:
Аффирмация: «Я смотрю на себя с любовью. Я одобряю свои поступки. Я люблю себя.»
Возникают, если Вы одержимы страхом избавиться от прошлого, от всего лишнего и ненужного в жизни.
Аффирмация: «Я усваиваю и принимаю уроки прошлого. С новым опытом я становлюсь лучше. Я отпускаю прошлое!»
Позвоночник символизирует опору в жизни.
Вероятные причины:
Аффирмация: «Я доверяю течению жизни. Я получаю то, что мне нужно. Я в безопасности. Жизнь меня любит и не даст пропасть.»
Попробуйте одну из этих установок. Очень быстро жизнь изменится в лучшую сторону, и Вы ощутите себя здоровым и счастливым!
Москва, Братиславская улица, 33, 1 этаж
ежедневно: 08:00 - 22:00 (по предварительной записи)
© 2022 «ИП Климушина» — Политика конфиденциальности